juillet 17, 2025

Comment régler des limites de temps d’écran pour des applications individuelles sur iPhone



La fonctionnalité Screen Time d’Apple, qui a été introduite avec iOS 12, permet à l’utilisateur de définir des limites de temps pour l’utilisation des applications, ce qui est utile si vous avez des enfants qui utilisent votre téléphone de manière excessive, et pratique comme rappel pour vous-même pour vous concentrer sur autre chose que votre iPhone. La section App Limits de Screen Time vous permet d’ajouter des limites par catégories telles que « Jeux », « Divertissement », « Réseaux sociaux », etc. Le problème est que ces catégories couvrent de nombreuses applications, donc si vous voulez mettre une limite sur Snapchat, par exemple, vous devriez mettre une limite sur la catégorie Réseaux sociaux, ce qui limiterait également d’autres applications comme WhatsApp ou Facebook que vous ne souhaitez peut-être pas limiter. Il existe toutefois un moyen peu évident de limiter des applications individuelles. Voici comment procéder sur iPhone et iPad :

1. Ouvrez les Réglages et accédez à Screen Time.
2. Si c’est la première fois que vous ouvrez Screen Time, vous verrez un écran d’introduction, puis il vous sera demandé si c’est votre téléphone ou celui de votre enfant. Une fois que vous aurez passé ces étapes, vous serez sur l’écran d’informations principal. Au lieu d’aller dans App Limits, qui semble être le chemin le plus logique, appuyez sur iPhone en haut.
3. En bas de cette page, vous verrez une section « Les plus utilisées ». Trouvez l’application que vous souhaitez limiter ici et appuyez dessus. Si l’application n’est pas là, essayez d’appuyer sur « Afficher plus ». Si vous ne la voyez toujours pas, vous n’avez probablement pas utilisé l’application depuis que vous avez commencé à utiliser Screen Time, donc vous devrez aller utiliser l’application pour qu’elle apparaisse dans la liste.
4. Après avoir appuyé sur une application, vous verrez certaines informations sur son utilisation. Appuyez sur « Ajouter une limite » en bas.
5. Définissez maintenant votre limite de temps pour l’utilisation. Vous pouvez définir des limites différentes pour chaque jour de la semaine en appuyant sur « Personnaliser les jours ». Appuyez sur Ajouter en haut à droite lorsque vous avez terminé.
6. Vous verrez maintenant la limite sur la page d’informations de l’application. Pour supprimer la limite, appuyez dessus, puis appuyez sur « Supprimer la limite ».