Pour perdre du poids et être en bonne santé, il ne suffit pas de faire de l’exercice, mais également de surveiller ce que vous mettez dans votre corps. En comptant scrupuleusement les macros, vous avez plus de chances d’atteindre vos objectifs de perte de poids. Ces 7 applications de calculateur de macros pour iPhone peuvent vous aider : MacroTrak : un beau traqueur de macros pour iPhone qui vous permet de suivre facilement votre consommation quotidienne et de calculer vos objectifs. Il dispose également d’une base de données de milliers d’aliments pour faciliter votre vie. Carb Manager : un traqueur de macros pour le régime cétogène qui vous permet de compter facilement les glucides. Il dispose de plus de 1 million d’aliments avec des macros et des comptes de glucides, et visualise également vos macros quotidiennement. La version premium peut suivre le taux de glucose, les cétones et l’insuline pour chaque repas. Lifesum : un traqueur d’aliments, un compteur de calories et une application de recettes pour les personnes suivant des régimes végétaliens, cétogènes et autres. Il vient avec des recettes pour vous aider à rester fidèle à votre régime. Il vous permet de suivre facilement votre nutrition et vos calories quotidiennes. Smart Food Points Calculator : un guide de nutrition pour les restaurants iPhone qui couvre plus de 700 endroits. Il vous permet également de scanner plus de 1 code à barres d’aliments pour obtenir des informations nutritionnelles détaillées. Vous pouvez utiliser cette application pour calculer les points également. My Keto Diet Tracker : un outil de comptage de macros pour iPhone pour les personnes suivant un régime faible en glucides. Il dispose d’une reconnaissance vocale, d’un calculateur de nutrition automatique et de recettes cétogènes. Calorie Counter+ by Nutracheck : vous permet de scanner des codes à barres pour compter les calories rapidement. Il suit également les glucides, le sucre, les protéines, les graisses, les graisses saturées et le sodium. Il est compatible avec Fitbit et prêt pour les régimes faibles en sucre, en glucides et 5:2. Foodzilla : un calculateur de macros cétogènes pour iPhone avec une fonction de comptage de calories en un tap. Il vous permet de suivre la consommation de glucides, de protéines, de graisses, de sodium et de fer. Il vous permet de maintenir un journal visuel des aliments et de synchroniser vos données avec Apple Health et d’autres plateformes. Avez-vous trouvé de meilleurs calculateurs de macros pour iOS ? N’hésitez pas à les partager ici.