La fonction Night Shift « décale automatiquement les couleurs de votre écran vers l’extrémité la plus chaude du spectre des couleurs après la tombée de la nuit », selon Apple. Cela aiderait prétendument à mieux dormir, et c’est utile dans des endroits sombres comme les salles de cinéma où vous ne voulez pas utiliser un écran éblouissant. Cette fonction est conçue pour réduire la quantité de lumière bleue émise par l’écran, car on pense que la lumière bleue peut perturber le sommeil en inhibant la production de mélatonine, l’hormone du sommeil. En décalant les couleurs de l’écran vers des teintes plus chaudes, Night Shift vise à créer un environnement visuel plus apaisant et moins susceptible de nuire au sommeil.