Le régime méditerranéen est l’un des régimes les plus sains et les plus populaires de nos jours. Il s’agit de consommer plus de légumes, de fruits, d’herbes, de noix et de céréales complètes. Grâce à ces applications iPhone de régime méditerranéen, vous aurez plus facilement l’occasion de développer vos propres plans de repas sains : Le régime méditerranéen et le plan de repas : cette application iPhone de régime méditerranéen vient avec des plans de repas personnalisés pour vous. Chaque semaine, elle crée des listes de courses et vous permet de remplacer des recettes pour répondre à vos besoins spécifiques. Mon suivi de régime méditerranéen : cette application dispose de milliers de recettes méditerranéennes pour garder votre régime frais. Elle dispose également d’un calculateur de macros. Avec un achat dans l’application, vous pouvez supprimer les annonces, exporter des données vers CSV et enregistrer tout. La table méditerrasienne : une application de régime méditerranéen et asiatique pour iPhone avec 150+ recettes et des centaines de variations. Elle comporte des instructions étape par étape et un guide illustré des ingrédients dont vous avez besoin pour préparer ces recettes. Plan de régime méditerranéen : une application iPhone pour les débutants du régime méditerranéen. Elle couvre les aliments à éviter et à manger. Elle dispose également d’un plan de régime méditerranéen de 7 jours pour vous aider à vous améliorer. Calendrier de recettes : un planificateur de repas polyvalent avec plus de 5000 recettes qui vous aide à planifier et à organiser les courses et à manger plus sainement. Il dispose de plans pour les régimes faibles en glucides, végétariens, sans gluten et d’autres régimes sains. Avez-vous trouvé de meilleures applications iOS de régime méditerranéen ? Veuillez les partager ici.