Ceux d’entre vous qui ont eu la chance d’essayer le Pilates savent qu’il peut faire des merveilles pour votre corps. Il vous aide à développer un corps plus flexible, à réduire le stress et à rester exempt de blessures. Malheureusement, tout le monde n’a pas le temps ou les ressources pour assister à des cours de Pilates ou engager un instructeur. Grâce à ces 5 applications de Pilates pour iPhone et iPad, vous pouvez essayer le Pilates où que vous soyez : Les applications iPhone et iPad tendance : Perfect Pilates Body : vous offre divers entraînements faciles à suivre pour renforcer votre corps. Vous pouvez acheter des ajouts dans le pack pour cibler vos bras, votre core et d’autres zones. Yoga & Pilates avec Kristin McGee : propose des entraînements de 10 minutes qui ciblent vos abdominaux, vos cuisses, votre dos et d’autres parties de votre corps. Il s’agit d’une application universelle. Pilates Core by Method Yoga : cette application peut vous aider à remodeler votre corps et à le renforcer. Elle propose des entraînements personnalisés adaptés à votre niveau de forme physique. Vous pouvez acheter des mises à jour pour obtenir plus de fonctionnalités. 5 Minute Pilates HD : si vous cherchez une application qui démontre comment certaines poses de Pilates sont exécutées, ce n’est pas une mauvaise application à essayer. Cette application est optimisée pour iPad. Fitness Class : transforme votre iPad en votre propre appareil de formation en ligne. Cette application peut être gratuite, mais les cours ne le sont pas. La bonne nouvelle est que vous pouvez acheter uniquement les cours de yoga, de Pilates ou d’autres cours que vous besoin. N’oubliez pas de vérifier ces gadgets et gizmos iPhone uniques : ✔️ iPhone gadgets & gizmos Avez-vous des suggestions à ajouter ? N’hésitez pas à les partager ci-dessous.