Le régime Atkins a aidé de nombreuses personnes à perdre du poids et à le garder. Puisqu’il s’agit d’un régime faible en glucides, vous aurez besoin des bons outils pour aider à suivre vos glucides quotidiens pour rester sur la bonne voie. Voici 6 applications de régime Atkins qui peuvent vous aider à suivre vos macronutriments : Atkins Carb & Meal Tracker : vient avec des outils sur lesquels vous pouvez compter pour définir des objectifs quotidiens et suivre les glucides nets. Vous pouvez rechercher des aliments spécifiques ou scanner des codes à barres pour découvrir leurs comptes de glucides. Carb Manager : une application de régime cétogène que vous pouvez également utiliser pour Atkins et d’autres régimes faibles en glucides. Vous permet de garder un journal quotidien de votre alimentation et de votre exercice. Vous pouvez rechercher plus de 1 million d’aliments avec des macronutriments et des comptes de glucides. Fooducate : l’un des meilleurs suiveurs de nutrition que vous pouvez exécuter sur vos appareils iOS. Il suit votre consommation alimentaire et votre exercice et s’intègre à l’application Apple Health. Vous pouvez utiliser cela pour scanner plus de 250 000 codes à barres. Utile pour les régimes faibles en glucides, paléo et autres. Atkins Dine Out : une application pratique qui vous aide à déterminer quels restaurants offrent des aliments conviviaux pour le régime Atkins. Il ne couvre pas tous les restaurants, mais peut encore se révéler très utile. MacroTrak : un suiveur de macronutriments qui vous permet de suivre votre consommation de macronutriments et de calories tout au long de la journée. Il peut suivre les graisses, les protéines et les glucides ainsi que les fibres et les glucides nets. Vous permet de suivre les aliments que vous mangez. CarbsControl : conçu pour les personnes diabétiques et pour tout le monde qui suit un régime faible en glucides. Il contient des aliments de 300 restaurants et de 500 marques spécifiques. Vous permet de définir des objectifs de glucides pour chaque repas. Aide à maintenir un journal alimentaire complet. Avez-vous trouvé d’autres compteurs de glucides utiles pour iOS ? Veuillez les partager ici.