Au cours des derniers mois, nous avons présenté de nombreuses applications de fitness et d’entraînement physique. Pour construire un corps équilibré, il faut faire un peu de tout. Le tonus des bras nécessite des efforts. Vous ne pouvez certainement pas développer des bras plus forts en faisant uniquement des entraînements de jambes ou d’abdominaux. Si vous êtes intéressé par le développement de bras plus forts, vous devriez consulter ces applications d’entraînement de bras : Arm Workouts : inclut 20 exercices de bras que vous pouvez faire n’importe où. Vous gagnez une médaille à mesure que vous terminez les entraînements. Arm Trainer : propose de nombreux exercices uniques à faire avec des haltères et des bandes de résistance. Les photos, les vidéos et les animations d’exercices sont incluses. Full Fitness : l’une des applications d’entraînement physique les plus populaires pour iPhone. Elle propose des centaines d’exercices avec des images et des instructions vidéo. Vous disposez d’un suivi des calories et de 25 routines pour en profiter. Daily Arm Workout : vous propose des routines de corps supérieur de 5 à 10 minutes que vous pouvez faire à la maison. Des vidéos montrent comment faire chaque exercice. Easy Arms : vous propose un entraînement de corps supérieur que vous pouvez faire en seulement 5 minutes. Les mouvements ciblent vos bras, votre poitrine, votre dos et vos épaules. Les entraînements peuvent être facilement personnalisés. L’application couvre plus de 100 exercices. Fitness Trainer : propose plus de 450 exercices avec 100 entraînements à domicile et en plein air. Elle propose également 15 routines d’exercices pour les débutants et les utilisateurs avancés. Des vidéos HD d’exercices sont incluses. Fitness Buddy : une autre application d’entraînement physique très populaire pour iPhone. Elle propose plus de 1700 exercices uniques avec 1000 vidéos HD. Les exercices sont classés par catégorie, vous pouvez donc trouver ceux qui conviennent le mieux à vos besoins. Développer des bras forts et toniques nécessite beaucoup d’efforts. Grâce aux applications ci-dessus, vous pouvez choisir les exercices qui vous donnent la meilleure chance d’atteindre votre objectif de fitness.