Vous ne pouvez pas construire un corps solide sans un sérieux plan d’entraînement et de régime alimentaire. Pour construire votre parachute parfait, vous devrez cibler vos fessiers dans votre routine d’exercice. Voici 6 applications de travail des fessiers pour construire des fesses qui peuvent vous aider : Runtastic Butt Trainer : l’une des applications de travail des fessiers les plus polyvalentes pour iOS. Elle comprend un entraîneur virtuel avec des tutoriels vidéo HD. Vous obtenez une coach vocale et une intégration de la fréquence cardiaque. La version complète comporte 3 niveaux de plans d’entraînement et plus de 50 vidéos d’exercices. 30 Day Butt Challenge : cette application de travail des fessiers pour iPhone vient avec un plan simple pour remodeler vos fesses. Elle comporte des instructions vidéo détaillées et un plan alimentaire de 30 jours. Butt Workout – Leg Trainer Pro : cette application d’entraînement des jambes vient avec un programme d’entraînement de 8 semaines et 70 exercices. Elle comporte 5 niveaux de difficulté. Vous pouvez également créer vos propres entraînements. xFit Butt : une application de travail des fessiers avec 30 exercices uniques et 9 entraînements pour cibler votre bas du corps. Vous pouvez créer votre propre entraînement personnalisé et personnaliser la durée de l’entraînement. 30 Day Firm Butt Challenge : cette application de travail des fessiers se compose d’un plan d’exercice de 30 jours avec 6 entraînements et 13 mouvements pour cibler votre bas du corps. Elle vous permet de suivre vos entraînements via son calendrier. Butt & Legs Workout PRO : vient avec une série d’entraînements des fessiers que vous pouvez essayer pour vous mettre en train. Elle comporte des exercices tels que le squat, le relevé des hanches, le squat aérien, etc. Vous pouvez entraîner avec Apple Watch et Apple TV. Vous pouvez également créer vos propres routines. Avez-vous trouvé de meilleures applications de travail des fessiers ? N’hésitez pas à les partager ici.