Le régime cétogène a aidé de nombreuses personnes à perdre du poids et à le garder. Vous devrez surveiller votre alimentation, contrôler votre consommation de glucides et faire de l’exercice pour obtenir des résultats plus rapidement. Ces 5 applications keto pour Apple Watch peuvent vous aider à rester sur la bonne voie : Applications keto pour Apple Watch Carb Manager : simplifie le processus de comptage des glucides. Vous pouvez utiliser son calculateur pour définir vos glucides nets, vos macros et vos objectifs de perte de poids. L’application contient plus de 1 million d’aliments avec des informations sur les macros et les glucides. MealPrepPro : cette application keto pour Apple Watch et iPhone vous économise du temps dans la préparation des repas. Elle propose des plans pour les régimes végétariens, riches en protéines et autres. Elle vous aide également à faire vos courses. My Macros+ : une solution de suivi de régime avec plus de 5 millions d’articles alimentaires à choisir. Le Macro Coach vous indique ce que vous devez manger pour atteindre vos objectifs. Vous pouvez scanner des codes-barres pour ajouter des aliments. Elle vous fournit une ventilation nutritionnelle chaque jour. YouAte Food Diary : une application élégante qui vous aide à suivre ce que vous mangez de manière pratique. Elle peut suivre votre consommation d’eau, de café, d’alcool et de soda et met tout cela sur une timeline visuelle. My Diet Coach : vous aide à définir et à suivre vos objectifs de perte de poids au quotidien. Elle vous fournit des conseils pour gérer les envies de nourriture. Elle visualise votre consommation de calories pour vous garder sur la bonne voie. Avez-vous trouvé de meilleures applications keto pour Apple Watch ? N’hésitez pas à les partager ici.