L’art ancien du Tai Chi est une pratique merveilleuse à ajouter à votre routine quotidienne. Non seulement cela peut vous aider à vous détendre, mais cela peut également renforcer votre force et votre endurance si vous le prenez au sérieux. Vous n’avez pas besoin d’acheter un livre chic ou d’embaucher un instructeur pour vous apprendre comment pratiquer le Tai Chi ces jours-ci. Ces 5 applications iPad peuvent vous enseigner comment : Tai Chi Step-by-Step : cette application a quelque chose pour tout le monde. Elle vous fournit des instructions et des illustrations pour vous aider à apprendre cet art de la bonne manière. Les instructions audio sont également agréables. Vous n’aurez pas besoin d’un équipement spécial pour commencer. Tai Chi Workout : il vous fournit des démonstrations vidéo de nombreuses mouvements Tai Chi populaires. Des descriptions appropriées sont incluses pour chaque section. Tai Chi – Édition iPad : une application classique de formation au Tai Chi par le maître Rupert Shonaike. Elle vous enseigne la bonne forme, mais couvre également les techniques de respiration et de détente. Ce n’est pas la moins chère qui soit, cependant. T’ai Chi Chih : il comprend 19 mouvements pour équilibrer et distribuer votre Chi. Ces mouvements peuvent vous détendre, améliorer votre énergie et améliorer votre santé. 3D Tai Chi Chuan : pas exactement pour les débutants, cette application couvre différents styles de Tai Chi. Elle vous enseigne la posture, la marche et tout ce qui se trouve entre les deux. Avez-vous des suggestions d’applications ? Veuillez inclure vos applications Tai Chi préférées pour iOS dans la section des commentaires.