Alors que vous voulez vous mettre en forme et perdre les kilos superflus que vous transportez ? Perdre du poids n’est pas facile, mais en prendre, c’est tout autre chose. Pour perdre beaucoup de poids, vous devrez pousser votre corps à bout. Rester motivé tout au long du processus peut être un grand défi. Ces 5 applications de travail excitantes vous aident à pousser votre corps plus dur et à rester motivé :

Vous êtes votre propre gymnase : une application incroyable qui vous aide à vous exercer même lorsque vous n’avez pas d’équipement de sport sophistiqué. Elle comprend plus de 200 vidéos de variations d’exercices de poids corporel différents. Vous obtenez des minuteurs personnalisés.

Les entraînements quotidiens : vous proposent plus de 100 entraînements pour que vous puissiez ajouter de la variété à vos routines quotidiennes. Ces exercices sont courts, donc il n’y a pas d’excuses.

Pocket Yoga Practice Builder : une superbe application pour les amateurs de yoga. Elle vous donne le contrôle sur vos routines de yoga. Une liste de 140 poses et plus est disponible pour que vous puissiez choisir.

Zombies, Run ! : vous êtes-vous déjà ennuyé pendant que vous alliez courir ? Avec cette application, vous pouvez transformer vos séances de jogging en jeu. Cela pourrait potentiellement vous pousser à courir plus.

Gorilla Workout : comprend 40 entraînements de poids corporel et plus, dont des pompes et des fentes. Ces entraînements ciblent les personnes de différentes formes.

Quelles sont vos applications de travail préférées pour iPhone ?