Insanity de Beach Body est l’un des programmes d’entraînement les plus intenses qui soient. De nombreuses personnes l’ont utilisé pour perdre du poids et améliorer leur condition physique. Il est livré avec un calendrier d’entraînement que vous pouvez suivre pour rester sur la bonne voie, mais ces applications rendent encore plus facile de suivre vos entraînements : Insane Tracker : permet de suivre vos progrès pendant les 60 jours d’entraînements intenses. L’application montre ce qui vous attend et trace vos progrès. Insanity Log 60 : peut accueillir des plans de fitness de 2 mois ou 9 semaines, tels que Insanity. Il vous permet de suivre vos entraînements quotidiennement et de cocher chaque séance que vous avez terminée. Log for Insane Workout : permet de suivre vos séances d’entraînement de 60 jours. Vous pouvez enregistrer votre date, votre poids, vos mesures, vos notes, etc. InsaniTime : fonctionne pour Insanity, T25, Asylum 1 & 2, et d’autres programmes similaires. Il possède différents calendriers (régulier et hybride) pour garder votre corps sur ses gardes. Il vous montre quels équipements vous avez besoin et trace vos progrès. Quels sont vos applications de suivi d’entraînement Insanity préférées ? Partagez-les ici.