Nous avons déjà couvert de nombreuses applications de perte de poids et de fitness pour iPhone dans le passé. Quelle que soit la quantité que nous couvrons, nous n’avons simplement pas la possibilité de couvrir toutes les grandes applications de fitness qui existent. Bien sûr, pour se mettre en forme, il faut faire de l’exercice et adopter une alimentation saine. Vous n’avez pas nécessairement besoin d’équipements de sport sophistiqués pour pousser votre corps et brûler des calories. Vous pouvez toujours essayer les pompes, les fentes et les planches. Nous avons déjà couvert les applications de pompes pour iPhone dans le passé. Voici 3 applications iPhone qui vous entraînent à faire plus de fentes : Squats Training Pro comprend des plans d’entraînement de 100, 150 et 200 fentes que vous pouvez suivre à votre propre rythme. Cela enregistre et affine vos progrès à mesure que vous travaillez à travers. Deux cents fentes : un programme facile à suivre qui vous aide à atteindre 200 fentes en 6 semaines. Chaque entraînement dure de 20 à 25 minutes. Deux cents fentes : c’est un autre programme d’entraînement de 6 semaines qui renforce vos jambes et vous prépare à faire 200 fentes en 6 semaines. Il y a quelque chose pour tout le monde. Les fentes, les pompes, les planches et les traînées ne nécessitent pas d’équipement de sport sophistiqué, mais vous aident à brûler plus de calories chaque jour. Les applications comme celles mentionnées ci-dessus vous permettent d’aborder ces exercices de manière plus sérieuse. Vous pouvez visiter cette adresse pour découvrir de nouveaux gadgets pour votre iPhone : https://amzn.to/2I9VxKw Voici quelques images pour vous aider à mieux comprendre :